Als Sportwissenschaftlerin, ausgebildete Tänzerin und langjährige Fitnesstrainerin weiß ich ganz genau, wie man effektives Training mit der richtigen Portion Spaß kombiniert.

Mein Fitnessansatz verbindet Kraft- und Ausdauertraining
mit unterschiedlichen Tanzelementen.
Die Freude an der Bewegung zur Musik ist dabei garantiert!

Alle meine Kurse finden ausschließlich in Kleingruppen statt. So kann ich optimal auf individuelle Bedürfnisse eingehen. Zusätzlich zu meinen Kursen bin ich auch für 1:1 Training (personalfitness), verschiedene Workshops und Projekte im Bereich Betriebliche Gesundheitsförderung (firmenfitness) buchbar.

aktuelles

schlagerfitness workshop am sa 11.11.!

Tanz und Bewegung zu Helene, Andrea und Co! Erlerne Choreografien zu bekannten Schlagerhits und bewege dich dabei wie die Schlagerstars auf der Bühne!!


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kursangebot

immer flexibel bleiben!

10er Block oder Einzelstunde? Mit einem 10er Block bist du nicht an einen bestimmen Kurs gebunden sondern kannst die verschiedenen Angebote nach Lust und Laune kombinieren. Offene Kurse - Einstieg jederzeit möglich!


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